Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch stĂ€ndig mit Abnehmen zu beschĂ€ftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So prĂ€sentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur SelbstwertschĂ€tzung aufruft und sich an Frauen aller GrĂ¶ĂŸen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren ErnĂ€hrung – ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in SchlĂŒsselmomente, RĂŒckschlĂ€ge und Erfolge. „Strong is the new beautiful“ ist nicht nur ein Fitnessbuch mit ErnĂ€hrungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.

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Lindsey Vonn, Barbara Neeb, Katharina Schmidt

Strong is the new beautiful

Fitness, natĂŒrliche Schönheit und gesunde ErnĂ€hrung

Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch stĂ€ndig mit Abnehmen zu beschĂ€ftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So prĂ€sentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur SelbstwertschĂ€tzung aufruft und sich an Frauen aller GrĂ¶ĂŸen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren ErnĂ€hrung – ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in SchlĂŒsselmomente, RĂŒckschlĂ€ge und Erfolge. „Strong is the new beautiful“ ist nicht nur ein Fitnessbuch mit ErnĂ€hrungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.

Details

256 Seiten
Hardcover
18,7cm x 24,6cm
ISBN 9783841905680
19,95 € (DE)
Erschienen am:
06.10.2017


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