Christian Spreckels

Dr. Christian Spreckels, Jahrgang 1964, ist Sportwissenschaftler, Psychologe und Mentaltrainer. Er betreute u. a. die Bundesligateams des HSV, des FC St. Pauli und von Werder Bremen sowie verschiedene Tennis- und Beachvolleyballprofis. Spreckels ist Dozent an der Universität Hamburg am Institut für Bewegungswissenschaft, gründete das Institut für Sport und Psychologie »deepvelop« in Hamburg und betreibt selbst verschiedenste Sportarten von Kitesurfen bis Tennis.

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Kopfsache Fußball

Vielleicht kennen Sie das: Im Training läuft alles super, aber im Wettkampf klappt plötzlich nichts mehr. Bei Fußballprofis wie Jamal Musiala und Florian Wirtz ist das nicht anders. Insbesondere im Leistungssport geht es um weit mehr als technische und athletische Fähigkeiten. Das eigene Potenzial zum richtigen Zeitpunkt abzurufen, das ist die große Kunst. Der renommierte Mentaltrainer und Sportpsychologe Christian Spreckels erklärt anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis die spannenden Zusammenhänge zwischen mentaler Stärke und sportlichem Erfolg.

Kopfsache Fußball. Wie das Spiel mental entschieden wird

Jeder weiß: beim Fußball geht es um technische, taktische und athletische Fähigkeiten. Aber das ist nicht alles - das eigene Potential abrufen und die richtigen Entscheidungen treffen, das ist die große Kunst des erfolgreichen Spiels.Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal sagen hören: „Eigentlich kann ich das viel besser.“ Das ist bei Fußballprofis nicht anders. Im Training läuft es super, aber wenn es darauf ankommt, klappt plötzlich nichts mehr. Der Grund dafür liegt fast immer „zwischen den Ohren“.Der angesehene Sportpsychologe Christian Spreckels erklärt sehr anschaulich und anhand vieler Beispiele aus der Praxis, wie eng sportliche Leistung mit der emotionalen Verfassung zusammenhängt. Er zeigt auf, wie wichtig psychologische Aspekte im Profi-Fußball sind und warum heute kein Spitzenteam mehr ohne Mentalcoach arbeitet.Ein Buch für alle, die den Profifußball besser verstehen wollen.